Jak posilovat sebedůvěru

PERRY, Martin. Jak posilovat sebedůvěru: cvičebnice : tipy, triky a testy k posílení vaší sebedůvěry. Překlad Tereza PAVCOVÁ. Vydání první. Praha: Euromedia Group, 2019. 144 stran. Esence.

Jednoduchý a efektivní plán na to, jak budovat svou sebedůvěru s použitím účinných, vědecky ověřených systémů. Pomocí této knihy a cvičení v ní uvedených si můžete vybudovat svůj profil sebedůvěry a najít strategii, která u vás bude opravdu fungovat. Kniha je plná vizualizačních cvičení, otázek, s jejichž pomocí můžete posoudit svoje sebehodnocení, nastavit si motivační cíle a strategie a s využitím užitečných technik získat sebedůvěru, s níž dokážete cokoliv.

Zobrazit v katalogu